Enisany (H)eerlijk Jezelf: voor moeders met Burn-out
- Lukt het niet meer om alle ballen hoog te houden?
- Vind je het stressvol om moeder te zijn?
- Ben je de grip kwijt op je dagelijkse leven en sleep jij je door de dag heen?
- Voel jij je ‘opgebrand en leeg’?
- Heb je depressieve gevoelens?
- Ben je voortdurend moe?
Stappenplan van Enisany
Het traject bestaat uit 10 sessies van 1.5 uur zodat je drie maanden echt met jezelf aan het werk gaat. Speciaal voor jou als mama om jou te helpen in je kracht te staan zodat je meer gaat genieten van het leven.
1
Inzicht in jouw leef- en voedingsstijl
2
Balans in je lichaam; energetische blokkades opheffen
3
Inzicht in de werking van jouw brein; opruimen van belemmeringen uit het verleden en meer grip op je emoties
Dit levert het jouw op
- Je krijgt meer grip op je leven.
- Je ontdekt hoe jouw brein werkt mbt stress en angst.
- Je krijgt zicht op jouw triggers zodat deze je niet langer belemmeren.
- Je gaat doen wat je werkelijk wilt doen en waarvoor je hier op aarde bent.
- Je staat krachtiger en gezonder in het leven.
- Je krijgt tools in handen waar jij je leven lang profijt van hebt.
Samen opzoek naar oplossingen
Afhankelijk van jouw problematiek kan het zijn dat er meer sessies nodig zijn. Dit zullen we dan onderling bespreken. Alles is er wel op gericht dat jij zelfstandig verder kunt en niet afhankelijk wordt van hulpverlening.
